Qi Gong

Qi Gong

La pratique du Qi Gong procure un état de bien-être, de sourire intérieur par des mouvements lents, des postures et des méditations.

Le Qi Gong convient à chaque personne qui désire apporter une souplesse physique et une harmonie entre le corps, le cœur et l’esprit. Cette discipline ne demande aucune condition physique particulière.

D’après la philosophie chinoise ancienne, le Qi est une force naturelle qui emplit l’univers.

*Qi = « vapeur », « énergie », le mieux adapté étant « les souffles ».
*Gong = « travail », « pratique artistique », « culture » aux gestes précis et affinés au cours de pratiques régulières

Ainsi le terme Qi Gong peut être traduit par « travail du souffle » ou « culture de l’énergie vitale ».

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